منتدى الكشافة الإسلامية الجزائرية لفوج الإصلاح بلدية طولقة ولاية بسكرة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكشاف ثابتي هشام



عدد الرسائل : 110
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 04/09/2008

مُساهمةموضوع: موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز   الجمعة سبتمبر 05, 2008 11:32 am

برنامج لتهدئة الاعصاب

به العديد من الاصوات مثل صوت الشلالات و اشياء اخرى رائعة مثل اصوات الطبيعه الساحرة و الحقيقية لترتاح و تريح اعصابك
فهو يعمل في الذاكرة و يطلق لك اصوات طبيعية مثل صوت المطر او صوت شلالات مياه
صوت ليالي الصيف او اجواء الشتاء العاصف الممطر او صوت الغابة الاستوائية

حمل من هنا

http://www.bio-health.com.au/download/setupnat.exe



هذه الوصله يمكنك تنزيل برنامج منها يوجد به عده اصوات عباره عن طنين مختلف بحسب الخاصيه الذى يقدمها
فمنها ما يساعد على الاسترخاء واخر يساعد على التركيز واخر على التنويم الذاتى واخر فى علاج الصداع واخر للابداع واخر للمذاكره وغيرها ادخل وجرب بنفسك وهى اصوات تتوافق مع الاشارات العصبيه للمخ فتدخله فى الحاله المطلوبه

للاستفادة من البرنامج

- حاول الجلوس فى مكان هادىء بمفردك

- اجلس على كرسى مائل و تحت راسك مخدة منخفضة

- اغمض عينك و يدك بجوار جانبك و ابدأ التمرين بالشهيق والزفير لمدة 20-30دقيقة.

- وبهذا تستطيع تحسين ذاكراتك وزيادة قدرتك على التركيز والتخلص من التوترات والضغوط العصبية التى تتعرض لها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الكشاف ثابتي هشام



عدد الرسائل : 110
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 04/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز   الجمعة سبتمبر 05, 2008 11:34 am

مشكووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
chocho93

avatar

عدد الرسائل : 37
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 30/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز   السبت سبتمبر 06, 2008 7:31 pm

مشكووووووووووووووووررررررررررررررر
___________
flower flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الكشاف ثابتي هشام



عدد الرسائل : 110
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 04/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز   السبت سبتمبر 06, 2008 8:29 pm

مشكوووووووووووووووووور على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الكشاف ثابتي هشام



عدد الرسائل : 110
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 04/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز   السبت سبتمبر 06, 2008 8:30 pm

مشكوووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الكشافة الإسلامية الجزائرية فوج الإصلاح :: الكشاف والإعلام الآلي :: برامج الكمبيوتر-
انتقل الى: